Рыжакова Екатерина

Москва

Хореограф, специалист по движению

10:30 – 11:30

1 час

Мастер-класс

Растяжка не меняет двигательный стереотип: как сидячий образ жизни влияет на осанку и энергоэффективность движения. Лекция и практика по восстановлению движения после сидячей работы: таз, стопы, ягодицы, корпус и новый паттерн нагрузки.

14 ноября 2026

Зал 3

Смотреть всех спикеров

Управление файлами cookie

Управление файлами cookie

Мы используем файлы cookie для обеспечения наилучшего взаимодействия с сайтом

Технические файлы cookie

Эти файлы cookie необходимы для корректной работы наших веб-сайтов и обеспечения их базовых функций, таких как навигация по страницам, доступ к защищенным разделам и безопасность. Без этих файлов cookie веб-сайт не может работать должным образом, и их нельзя отключить. Смотрите список используемых нами технических файлов cookie здесь.

Аналитические файлы cookie

Disabled

Эти файлы cookie собирают информацию, чтобы помочь нам понять, как используются наши веб-сайты или насколько эффективны наши маркетинговые кампании, или чтобы помочь нам настроить наши веб-сайты под вас. Смотрите список используемых нами аналитических файлов cookie здесь.

Рекламные файлы cookie

Disabled

Эти файлы cookie предоставляют рекламным компаниям информацию о вашей онлайн-активности, чтобы помочь им предоставлять вам более релевантную онлайн-рекламу или ограничить количество просмотров рекламы. Эта информация может быть передана другим рекламным компаниям. Смотрите список рекламных файлов cookie, которые мы используем здесь.